Ayuda A Evitarlo

Ayuda a evitarlo

Es típico decir que para una dieta sana i equilibrada debe haber verduras y hortalizas a diario. Y si , esa afirmación es una gran verdad, pero porque? Pues  a día de hoy , podemos decir que es súper importante…

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Dieta Y Nutrición

Dieta y nutrición

Todos sabemos que nuestros hábitos condicionan nuestra salud en cualquier etapa de la vida. Es muy importante que cuidemos siempre nuestro modo de vivir, así como el ejercicio y la dieta que realizamos, para poder mantener nuestro organismo en un…

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Disfruta De Los Frutos Secos

Disfruta de los frutos secos

Estos pequeños frutos, esos de los que tan solo solemos  comer  la semilla, muchas veces no somos conscientes de la importancia que tienen. ¿Por qué tienen importancia? Pues muy simple, esta gama de frutos contiene a nivel general una gran…

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10 Consejos Para Combatir La Gripe

10 consejos para combatir la gripe

En las últimas semanas, la incidencia de gripe en España ha llegado a niveles de epidemia. En este contexto, la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC) ha elaborado el siguiente decálogo de recomendaciones para atender la incidencia de este…

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