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Libro Gimnasia Mental: Pasatiempos

Ejercicios para mantener en forma la mente

Este cuadernillo le va a ayudar a tener una mayor agudeza mental. ¿Sabía usted que los pasatiempos ofrecen grandes beneficios para la salud y mantienen su cerebro activo?

  • Ejercicios para la mente
  • 80 pasatiempos
  • Desafios
  • Libro para seniors
  • Encuadernación con tapa semi rígida. 80 páginas

  • EN STOCK - Envío en 24/48h. (de lun a vie)

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    La realización de los ejercicios del cuadernillo de Pasatiempos le sirve para:

     - Mejorar habilidades verbales y escritas.
     - Prevenir el riesgo de deterioro cognitivo y la demencia.
     - Concentrarse y buscar la mejor forma de resolver problemas.
     - Encontrar patrones y ver las cosas desde diferentes perspectivas.
     - Entender cómo las cosas están conectadas.
     - Interrumpir el diálogo interno (preocupaciones del futuro y arrepentimientos del pasado), lo cual ayuda a relajarse.
     - Mejorar la agilidad mental y despertar la curiosidad.
     - Conservar las habilidades de atención.

    Estimular su agudeza mental le permite estar más alerta en el día a día y mejorar su atención y concentración en sus tareas cotidianas.

    Recomendaciones:

     - Es importante que usted realice 2 o 3 ejercicios cada día, sin superar esta cifra.
     - Realice los ejercicios por la mañana, la mente está más despejada y la agudeza mental es mayor.
     - Utilice la luz natural principalmente.
     - Si tiene dificultad para realizar algún ejercicio, continúe con el siguiente y vuelva a intentarlo otro día.
     - Ejercite su mente de 40 a 60 minutos cada día.

    Libro especialmente diseñado para ejercitar la mente de las personas mayores y ayudar con los problemas cognitivos y de memoria.

    Impreso sobre papel con tapas semi rígidas.
    80 páginas.

    Código 505010060
    Nombre Técnico Libro Ejercicios Mentales: Pasatiempos
    Material Cartón, Papel
    Precio PVP 3,95 €
    UB FP-11
    Garantía de producto No
    Marca Ediciones Saldaña
    País de origen
    Código EAN 9788491787471

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