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La realización de los ejercicios del cuadernillo de Pasatiempos le sirve para:
- Mejorar habilidades verbales y escritas.
- Prevenir el riesgo de deterioro cognitivo y la demencia.
- Concentrarse y buscar la mejor forma de resolver problemas.
- Encontrar patrones y ver las cosas desde diferentes perspectivas.
- Entender cómo las cosas están conectadas.
- Interrumpir el diálogo interno (preocupaciones del futuro y arrepentimientos del pasado), lo cual ayuda a relajarse.
- Mejorar la agilidad mental y despertar la curiosidad.
- Conservar las habilidades de atención.
Estimular su agudeza mental le permite estar más alerta en el día a día y mejorar su atención y concentración en sus tareas cotidianas.
Recomendaciones:
- Es importante que usted realice 2 o 3 ejercicios cada día, sin superar esta cifra.
- Realice los ejercicios por la mañana, la mente está más despejada y la agudeza mental es mayor.
- Utilice la luz natural principalmente.
- Si tiene dificultad para realizar algún ejercicio, continúe con el siguiente y vuelva a intentarlo otro día.
- Ejercite su mente de 40 a 60 minutos cada día.
Libro especialmente diseñado para ejercitar la mente de las personas mayores y ayudar con los problemas cognitivos y de memoria.
Impreso sobre papel con tapas semi rígidas.
80 páginas.
Código | 505010060 |
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Nombre Técnico | Libro Ejercicios Mentales: Pasatiempos |
Material | Cartón, Papel |
UB | FP-9 |
Garantía de producto | No |
Marca | Ediciones Saldaña |
País de origen | |
Código EAN | 9788491787471 |