Una sujeción física es cualquier método aplicado a una persona que limite su libertad de movimientos, actividad física o el acceso a cualquier parte de su cuerpo y que no le permita liberarse con facilidad. En España, el 12,8 %…
El consumo de tabaco es más perjudicial en las personas mayores ya que no solo limita su esperanza de vida, sino que además aumenta el riesgo de demencia y Alzheimer. El día 31 de mayo se celebra el “Día mundial…
El Alzheimer es el tipo más frecuente de demencia. Las personas que lo sufren en su fase leve necesitan la paciencia, comprensión y apoyo de sus cuidadores para afrontar los desafíos que supone esta enfermedad. El Alzheimer es una enfermedad…
Al igual que realizamos ejercicios para mejorar el estado físico del cuerpo, el cerebro también necesita mantenerse en forma con actividad regular que ayude a mejorar la memoria, sobre todo en el caso de las personas mayores. Aunque cada persona…
Al llegar la primavera se alargan los días, comienza el buen tiempo, el calor… pero también es habitual que nos sintamos cansados o más bajos de ánimo. Esto es debido a la llamada astenia primaveral, que afecta especialmente a las…
En los últimos años está ganando importancia el papel de las emociones en el abordaje de la enfermedad. Ante situaciones nuevas que no controlamos, tendemos al distanciamiento y a ponernos nerviosos o tensos. Sin embargo, está demostrado que las emociones…
La práctica de ejercicio físico es una de las principales estrategias no farmacológicas para envejecer de forma saludable y mejorar la calidad de vida. El ejercicio conlleva efectos beneficiosos sobre aspectos psicológicos y físicos en personas mayores y es, a…
El fomento de la socialización y el establecimiento de relaciones interpersonales en las personas mayores resultan imprescindibles para evitar su aislamiento social y, en consecuencia, mejorar su bienestar físico y emocional. En los centros de día, los mayores pueden realizar…
La pérdida de autoestima es una circunstancia que se da frecuentemente en las personas mayores. Unas ya no tienen las mismas capacidades físicas y mentales y tienen grandes limitaciones para hacer tareas sencillas y cotidianas, por lo que necesitan la…