La memoria es una función cognitiva crucial que tiende a experimentar cambios con el envejecimiento. A medida que las personas envejecen, es común enfrentarse a ciertos desafíos en la retención y recuperación de la información. Sin embargo, existen diversos ejercicios…
El Día Internacional de la Diabetes que se celebra el 14 de noviembre tiene como finalidad concienciar sobre esta enfermedad y dar a conocer sus causas, síntomas, tratamiento y complicaciones asociadas. Es una enfermedad que afecta gravemente al bienestar de…
Un pilar fundamental para la salud y el bienestar El envejecimiento es un proceso natural e inevitable que afecta a todos los seres humanos. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra salud y calidad de…
Riesgos, impacto y oportunidades para el cambio El consumo de tabaco ha sido un problema de salud pública durante décadas, y aunque las tasas generales de tabaquismo han disminuido en muchos lugares, el hábito persiste en algunos segmentos de la…
Identificación de lo síntomas y bienestar mental El envejecimiento conlleva una serie de cambios tanto físicos como emocionales, y es común que algunas personas mayores experimenten síntomas depresivos. La depresión en los adultos mayores no es una parte normal del…
Cuidado de la piel en otoño e invierno en personas mayores: Consejos para una piel saludable Con la llegada del otoño e invierno, las personas mayores pueden experimentar cambios en su piel debido a las condiciones climáticas más frías y…
Disfrutando del invierno: Actividades para personas mayores durante los días fríos La llegada del invierno no significa que las personas mayores deban quedarse en casa y perderse de actividades divertidas y estimulantes. Aunque las bajas temperaturas pueden presentar desafíos, hay…
Reconociendo, previniendo y abordando un problema de salud crítico El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), es una condición médica seria que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Aunque es una de las principales…
El sueño desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, es común experimentar cambios en nuestros patrones de sueño, pero adoptar hábitos saludables puede mejorar la calidad del descanso y…