Diabetes en personas mayores
Estrategia para un envejecimiento saludable
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su prevalencia aumenta con la edad. En el caso de las personas mayores, la gestión de la diabetes presenta desafíos únicos que requieren atención y cuidado especial. Este artículo explora la diabetes en el contexto del envejecimiento, destacando los desafíos comunes y proporcionando estrategias para promover un envejecimiento saludable en individuos diabéticos.
Sólo en España la diabetes afecta a un 12 % de la población de los que, el 40% son personas mayores de 65 años, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG).
La Diabetes en la tercera edad
Tipos de Diabetes: La diabetes tipo 2 es la más común en personas mayores, aunque la tipo 1 también puede afectar a este grupo.
Riesgos Asociados: La edad avanzada conlleva mayores riesgos, incluyendo complicaciones cardiovasculares, neuropatía y problemas oculares.
Desafíos específicos en personas mayores
Multimorbilidad: Las personas mayores a menudo enfrentan otras condiciones de salud además de la diabetes, lo que complica la gestión global.
Cambios Metabólicos: La respuesta del cuerpo a la insulina puede disminuir con la edad, haciendo que el control glucémico sea más desafiante.
Polifarmacia: El uso de múltiples medicamentos para abordar diversas condiciones de salud puede interferir con el manejo de la diabetes.
Estrategias de manejo
Estilo de Vida Saludable: Una dieta equilibrada y la actividad física son cruciales. Adaptar la rutina de ejercicios según la capacidad física es esencial.
Monitoreo Regular: El seguimiento regular de los niveles de glucosa en sangre ayuda a ajustar el tratamiento según sea necesario.
Coordinación de Cuidados: La colaboración entre profesionales de la salud, incluyendo médicos, nutricionistas y enfermeros, es clave para un enfoque integral.
Prevención de complicaciones
Control de la Presión Arterial: Mantener la presión arterial dentro de rangos saludables es vital para prevenir complicaciones cardiovasculares.
Cuidado de los Pies y Ojos: La neuropatía y problemas oculares son comunes en personas mayores con diabetes, por lo que el cuidado regular de pies y ojos es esencial.
Apoyo emocional
Manejo del Estrés: La diabetes y el envejecimiento pueden generar estrés emocional. Estrategias como la meditación y el apoyo psicológico son importantes.
Participación Social: Mantener conexiones sociales puede mejorar el bienestar emocional y apoyar el manejo de la diabetes.
Abordar la diabetes en personas mayores requiere un enfoque que considere la salud física, emocional y social. La educación continua, la adaptación de estrategias de manejo y la colaboración con profesionales de la salud son fundamentales para garantizar un envejecimiento saludable y satisfactorio en individuos con diabetes.
