Síntomas y tratamiento de la artrosis

Cómo abordar esta condicón degenerativa

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta principalmente a personas mayores, aunque también puede presentarse en adultos jóvenes debido a ciertos factores de riesgo. Comprender los síntomas y las opciones de tratamiento es esencial para gestionar eficazmente esta condición crónica. A continuación, explicaremos los síntomas característicos de la artrosis y las estrategias comunes de tratamiento.

Síntomas de la artrosis

Dolor articular
La artrosis se caracteriza por dolor en las articulaciones afectadas, que generalmente empeora con el movimiento y mejora con el reposo.

Rigidez articular
Las articulaciones afectadas pueden volverse rígidas, especialmente después de períodos de inactividad o al despertar por la mañana.

Inflamación
Algunas personas pueden experimentar hinchazón en las articulaciones afectadas, lo que contribuye al dolor y la incomodidad.

Crackling o clics
Puede producirse un sonido de clic o crujido al mover las articulaciones afectadas debido al desgaste del cartílago.

Limitación de movimiento
A medida que progresa la artrosis, la pérdida de cartílago puede limitar la amplitud de movimiento en las articulaciones afectadas.

Deformidades articulares
En casos avanzados, la artrosis puede provocar deformidades visibles en las articulaciones, como nudillos agrandados.

Tratamiento de la artrosis

Manejo del dolor

• • Analgésicos de venta libre o recetados pueden ayudar a controlar el dolor.
  • Antiinflamatorios no esteroides (AINEs) pueden reducir el dolor y la inflamación, pero deben usarse con precaución debido a posibles efectos secundarios.

Terapia física

• • Ejercicios específicos pueden fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones y mejorar la movilidad.
  • Modalidades como la terapia de calor o frío pueden proporcionar alivio temporal del dolor.

Pérdida de peso

• • En casos de artrosis en articulaciones de carga, como las rodillas, perder peso puede reducir la carga sobre las articulaciones, aliviando el dolor.

Medicamentos inyectables

• • Inyecciones de corticosteroides pueden proporcionar alivio temporal del dolor y la inflamación.
  • Inyecciones de ácido hialurónico pueden mejorar la lubricación de la articulación.

Suplementos

• • El sulfato de glucosamina y el sulfato de condroitina son suplementos que algunas personas toman para ayudar a mantener la salud del cartílago.

Ayudas ortopédicas

• • El uso de dispositivos ortopédicos como rodilleras o bastones puede ayudar a reducir la carga en las articulaciones afectadas.

Adaptaciones en el estilo de vida

• • Realizar modificaciones en la rutina diaria, como evitar actividades que empeoren el dolor o utilizar herramientas ergonómicas, puede mejorar la calidad de vida.

Cirugía

• • En casos graves, la cirugía de reemplazo articular, como la artroplastia, puede ser considerada para restaurar la función articular.

Manejo del estrés:

• • El estrés puede empeorar los síntomas de la artrosis. Estrategias como la meditación o el yoga pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

Es fundamental abordar la artrosis de manera integral, combinando enfoques médicos, terapéuticos y cambios en el estilo de vida.
La colaboración con profesionales de la salud, como reumatólogos, fisioterapeutas y nutricionistas, puede proporcionar un plan de tratamiento personalizado y efectivo para mejorar la calidad de vida de aquellos afectados por la artrosis.