Fractura de muñeca en personas mayores

Las fracturas de muñeca son lesiones comunes, especialmente entre las personas mayores.
La muñeca es una articulación crucial que facilita una variedad de movimientos en la mano y la muñeca.

En personas mayores, la fragilidad ósea aumenta el riesgo de sufrir fracturas, y la muñeca es una de las áreas más propensas a estas lesiones.

Causas

• Osteoporosis
  La pérdida de densidad ósea, común en personas mayores, debilita los huesos y aumenta la probabilidad de fracturas ante caídas leves.
• Caídas
  Son la causa más frecuente de fracturas de muñeca en personas mayores. Factores como el equilibrio reducido y la disminución de la fuerza muscular contribuyen a la frecuencia de caídas.
• Accidentes domésticos
  Actividades cotidianas, como resbalar en el suelo mojado o tropezar con objetos, pueden resultar en una fractura de muñeca en personas mayores debido a la fragilidad ósea.

Tratamientos

• Inmovilización
  En muchos casos, se requiere la inmovilización de la muñeca mediante el uso de férulas o yesos para permitir la curación adecuada.
• Rehabilitación
  La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación, ayudando a restaurar la fuerza, la flexibilidad y la funcionalidad de la muñeca afectada.
• Medicamentos
  En casos de fracturas relacionadas con la osteoporosis, los médicos pueden recetar medicamentos para fortalecer los huesos y prevenir futuras fracturas.

Prevención

• Ejercicio
  Promover la actividad física regular para mantener la fuerza y el equilibrio.
• Entorno seguro
  Adaptar el hogar para reducir los riesgos de caídas, como eliminar obstáculos y mejorar la iluminación.
• Dieta rica en calcio y vitamina D
  Consumir alimentos que fortalezcan los huesos para prevenir la osteoporosis.
• Revisiones médicas regulares
  Monitorizar la salud ósea y abordar cualquier problema de densidad ósea a tiempo.

En conclusión, las fracturas de muñeca en personas mayores son un problema significativo, pero con medidas preventivas y tratamientos adecuados, se puede mejorar la calidad de vida y reducir la incidencia de estas lesiones.
La atención médica temprana y un enfoque integral en la salud ósea son fundamentales para prevenir y manejar las fracturas de muñeca en la población de edad avanzada.