Higiene

El largo del mango se decide mejor en casa que mirando la foto. Si la persona se ducha sentada, mide desde la mano hasta el punto más lejano al que quiere llegar: mitad de la espalda, planta del pie o dedos. Hay mangos de unos 39 cm, otros de 57 cm y otros que llegan a 71 cm. Pasarse también molesta: en una ducha estrecha un mango largo golpea la pared, el grifo o la mampara, y acabas haciendo más fuerza de la necesaria.

El agarre importa cuando todo está mojado. Un mango fino puede resbalar aunque en seco parezca cómodo; si cuesta cerrar la mano, a veces ayuda engrosarlo con un tubo de espuma de 9 mm, siempre que quede bien sujeto y no gire. Si la persona entra al baño con bastones, deja la ayuda de higiene preparada antes de abrir el agua: no es buen momento para buscar una esponja en el suelo con las manos húmedas.

Para uñas, durezas y vello, lo más práctico suele ser preparar una mesa o una silla estable, no hacerlo de pie en el baño. Las tijeras largas de pedicura, de unos 20 cm, alejan la mano del pie, pero obligan a ver bien la punta. El cortauñas de sobremesa necesita una superficie que no baile y buena luz. Si se hace sentado en una butaca, pon una toalla debajo de los pies para recoger los restos y evitar que acaben en la alfombra.

Las alfombras lava-pies y las bandas exfoliantes no deberían quedarse llenas de jabón. Después de usarlas hay que aclararlas y dejarlas secar, porque si se quedan húmedas en el suelo dan mal olor y pueden moverse al pisarlas. Con una silla de ruedas, revisa además si hay sitio para acercarse al lavabo o a la ducha sin que una alfombrilla haga tope con las ruedas delanteras.

Hay ayudas pequeñas que ahorran mucho gesto repetido: apretar un tubo de pasta, sacar crema de un envase, sujetar papel higiénico o mirar la planta del pie con un espejo de pie. Antes de guardarlas en el armario, prueba dónde van a vivir. Un peine de mango largo que se deja en un cajón bajo obliga a agacharse igual. Un bote de gel de 1 litro pesa bastante más que uno de 100 ml; comprueba si puede levantarse con una sola mano sin que se caiga.