Camas articuladas

Antes de elegir el tipo de cama, mide la habitación con los muebles puestos, no en un papel vacío. Cuenta la mesilla, el radiador, la puerta del armario y el giro de la puerta de la habitación. Una cama con cabecero, piecero o acabado de madera puede quedar más recogida visualmente dentro del dormitorio, pero sigue necesitando sitio para acercarse, hacer la cama y bajar una barandilla sin golpear la pared. Si la persona se levanta siempre por el lado derecho, ese lado no puede quedar pegado a una cómoda. Parece una tontería, pero luego pasa: la cama entra, sí, pero no se puede trabajar alrededor de ella.

También conviene pensar cuánto trabajo va a hacer la persona sola y cuánto va a hacer quien ayuda. Si solo se usa para leer, dormir algo incorporado o cambiar de postura con el mando, un modelo sencillo puede bastar. Si hay que vestir, lavar, cambiar sábanas a menudo o ayudar a pasar de la cama a otro asiento, interesa que la altura se pueda ajustar sin que el cuidador acabe doblado. Para las rutinas de higiene en cama, fíjate en que el mando sea fácil de coger, que el cable no quede tirante y que haya enchufe cerca sin cruzar alargadores por una zona de paso. Si el motor va a moverse todos los días, el enchufe no debería quedar detrás de un mueble pesado.

El ancho también cambia la vida diaria, no solo el descanso. En una cama de 90 cm se llega mejor al centro desde un lado, algo útil cuando una persona necesita ayuda para girarse o colocarse. En una de 105 cm hay más margen para moverse, pero también puede costar más acercarse si la habitación es justa. Las camas anchas o dobles tienen sentido cuando la persona es grande, se mueve mucho o se quiere mantener una cama de pareja, pero mide antes el acceso desde el pasillo y el hueco para acercar una silla de ruedas si la usáis. No mires solo la superficie para dormir: suma cabecero, piecero y el espacio que ocupan las barandillas al abatirse.

Las barandillas no son todas igual de cómodas en el uso diario. Las abatibles dejan libre el lateral para entrar y salir; las telescópicas pueden servir cuando se busca una barrera más discreta, pero hay que probar si la persona puede manejarlas sin ayuda. Si hay golpes con los barrotes, los protectores acolchados evitan roces en brazos y piernas, siempre revisando que queden bien sujetos y no se desplacen durante la noche. Antes de dar la compra por buena, haz una prueba completa en la habitación: subir respaldo, bajar piernas, bajar barandilla, acercar la silla o la butaca y comprobar si todavía queda paso para una persona de pie.