Hogar

Con los productos que se ponen bajo o junto al cuerpo, lo importante es que no obliguen a hacer un movimiento raro. Un elevador de WC de 10 cm puede ayudar cuando cuesta sentarse bajo, pero si queda demasiado alto los pies no apoyan bien y levantarse se vuelve más torpe. Mide desde el suelo hasta el asiento actual y compáralo con una silla de casa de la que se levante sin esfuerzo. Si el elevador lleva brazos, comprueba también el ancho entre ellos: con ropa gruesa no debería rozar en las caderas.

En el baño, no basta con mirar si el asiento cabe “más o menos”. Una tabla de bañera de 70 x 35 cm necesita apoyar firme en los dos bordes, no quedarse bailando. Si hay mampara, mira si deja espacio para girar las piernas sentado. En una banqueta de ducha regulable, revisa que las cuatro patas pisen el suelo a la misma altura; si una queda en el aire, se nota al cargar peso. Y en los asientos abatibles, antes de taladrar, conviene sentarse imaginando el gesto completo: entrar, girar, lavarse y levantarse.

Las ayudas diarias pequeñas suelen fallar por longitud, no por forma. Una pinza de 61 cm va bien para coger algo de una mesa baja o del suelo si la persona aún se inclina un poco; una de 76 cm evita agacharse más, pero puede ser más aparatosa en pasillos estrechos o junto a una butaca. Con los calzadores pasa parecido: uno de 58 cm permite ponerse el zapato de pie o sentado sin doblarse tanto. Para medias y calcetines, mira si la persona puede tirar con las dos manos; si no, interesa que tenga base o asa larga.

En la cocina, el detalle está en cuánto hay que apretar o girar. Un abre brik con tapón de rosca sirve si cuesta hacer pinza con los dedos; un soporte para sartenes tiene sentido cuando la sartén se mueve al remover. Los vasos con recorte para la nariz, de unos 250 ml, permiten beber sin echar tanto la cabeza hacia atrás. En platos y tazas, mira el peso cuando están llenos, no vacíos: una taza de 32,5 cl con leche pesa bastante más que en la mano de la tienda. Antes de decidir, prueba el gesto real con agua: levantar, acercar a la boca y dejarlo otra vez en la mesa sin derramar.